【孕早期孕妇喝什么粥最有营养】孕早期孕妇喝奶粉怎么喝 孕妇奶粉有什么好处

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孕妇奶粉能够帮助孕妇补充孕期所需要的营养物质。怀孕早期的时候胎儿的营养需求还不是很大。孕妇奶粉对胎儿和孕妈妈都是有一定好处的.那么孕早期孕妇奶粉该怎么喝?孕妇喝奶粉有什么好处?下面本站小编为大家带来报道

孕妇喝奶粉的好处?

1、补充叶酸：

很多人都知晓补充叶酸的必要性，倘若叶酸不足，对于孩子的大脑，神经，脊髓发育是非常不利的，甚至会出现畸形儿，智障儿。而对于母体来说，少了叶酸，则会有胎盘早剥、流产等危险。孕妇奶粉中的叶酸含量丰富，在怀孕早期饮用，可大大避免风险。而且补充叶酸的黄金时间为孕前3个月开始至孕后3个月。

2、促进胎儿脑部发育：

婴儿的脑部发育非常关键，特别是在0-1岁，这是被专家们所公认的黄金阶段，因此需要额外的营养辅助，尤其是DHA。但就母体本身而言， DHA数量还不能完全满足于孩子的身体，孕妇奶粉中DHA含量较为丰富，因此在孕4月到产后3个月中，坚持饮用加强补充，那么在宝宝4岁时，你会发现他的智力测试分数特别出彩。

3、强壮宝宝体质

有数据显示，坚持每天饮用孕妇奶粉的女性，其子女无论是在身高、体重还是头围、坐高上都比一般的孩子要高，基本可以做到全面达标。

4、提高奶水质量

坚持饮用孕妇奶粉的准妈妈，日后的奶水质量也属于上品，她们的奶水中铁，铜，锌的含量非常可观，有助于宝宝的成长发育。

孕妇奶粉如何选择?

先看自己是否适合喝孕妇奶粉。孕妇奶粉是专为计划怀孕以及怀孕妇女设计的低乳糖配方奶粉，在牛奶的基础上添加叶酸、铁质、钙质、亚麻酸、亚油酸、维生素等营养素。但由于孕妇奶粉的脂肪含量和热量比较高，所以患有妊娠糖尿病，以及体重超标、体重增长过快的准妈妈，最好先征询一下医生的意见。

按照需求选择奶粉。购买任何产品，都要选择信誉良好的大品牌，奶粉也不例外。在此基础上，准妈妈还应该按照自己的需求选择孕妇奶粉。在备孕期间，做一次全面的身体检查，了解自己身体的营养状况，看缺乏哪种营养。

孕妇奶粉品种很多，千万不要盲目选择。很多品牌都会通过超市、商场等渠道免费派发试用装，不妨多要几个品牌试一试。也可到网站上看看大家都在喝哪些品牌的孕妇奶粉，尝试后再作决定。

孕妇奶粉什么时候喝好?

喝孕妇奶粉最佳时间应该选择在准备怀孕之前的三个月就开始喝。即计划怀孕前三个月不仅仅要做好的健康检查，而且还要调养好孕妇的身体。

一般孕妇奶粉可以喝到哺乳期，可以提高母乳的品质。不过在孕晚期，还是控制一下喝孕妇奶粉的量，晚期胎儿大的快，奶粉营养太过丰富，会引起胎儿过大。

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