孕中期每天出去散步好吗_孕中期每天出现七八次宫缩正常吗 孕中期出现宫缩怎么办

发布时间:2020-04-04   来源:怀孕中期    点击:   
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孕中期每天出现七八次宫缩,一般没有其他异常情况是假性宫缩的表现,不会对让胎儿有大的影响,除此之外还有可能是胎儿早产的症状,这个情况是需要孕妈警惕的,那么,孕中期出现宫缩怎么办?接下来本站小编来说说。

孕中期每天出现七八次宫缩正常吗 孕中期出现宫缩怎么办

孕中期每天宫缩七八次正常吗

对于未足月的孕妈,谈宫缩色变,生怕发生流产、早产等情况。

其实,随着孕周的增加,子宫肌肉对于一些引起宫缩的物质的敏感性增加,就会出现宫缩,并不是有宫缩就代表着马上要生了。

对于未足月的孕妈出现的宫缩,可以将其分为自然的生理性宫缩和引起流产、早产的病理性宫缩。

生理性宫缩

生理性宫缩,很多人也称它为假性宫缩,这种宫缩可在孕妈怀孕的中晚期时,出现下腹部的发紧、发硬,经产妇中更为常见。

此类宫缩的特点有:

1、一天中发生没有规律性,间隔时间长,持续时间短(一般间隔半小时到几小时不等,持续时间少于30秒);

2、宫缩强度弱,一般无疼痛感,镇静剂可以抑制;

3、不会伴有阴道流血、流液等症状;

4、最重要的一点事它不会引起宫颈管的缩短、宫口扩张。

生理性宫缩有利于子宫下段的形成和宫颈的成熟,并在足月后,可过渡到临产时的宫缩。

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病理性宫缩

需说明一下,这里叫病理性宫缩是因为孕妈的孕周还未足月,实际上叫有效的规律的宫缩更为贴切,因为出现这样的宫缩会引起宫颈管的缩短和宫口的扩张,未足月时会发生流产、早产,而足月时则出现临产。

其特点是:

1、发生有规律,间隔时间短,持续时间长(前期可间隔10~20分钟一次,持续时间少于30秒,随后间隔时间进一步缩短,持续时间也进一步延长);

2、宫缩强度会越来越强,伴有下腹部疼痛,镇静剂无法抑制;

3、可伴有阴道流血、流液的等症状;

4、会引起宫颈管的缩短、宫口的扩张。

最后,对于未足月的孕妈出现宫缩时,若一小时内的次数少于8次,强度弱,无疼感,不必紧张,可予静休观察,记录宫缩出现的频率和胎动情况。

若宫缩出现频繁,可及时就医,由妇产科医生来评估宫缩的性质,给予相应治疗。

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孕中期出现宫缩怎么办

1、孕中期宫缩有条件的准妈妈要平躺下休息,深呼吸,要用口呼吸放松腹部,如果条件不允许,当出现假性宫缩时应马上停止运动,静静的站着或者坐下,等待宫缩的结束。

2、准妈妈宫缩的时候肚子非常硬,可以清晰的在肚皮上感觉到子宫的存在,一般是没有疼痛感只是有一些不适的感觉,以及呼吸困难的感觉,经过休息都是可以得到缓解的,但如果准妈妈的宫缩频繁,有可能是早产的情况,一定要前往医院进行诊治,在条件允许的情况下尽量的保胎,避免胎儿早产。

3、孕中期准妈妈还应有一个健康的生活规律,避免熬夜,也要避免剧烈运动,多吃一些有营养的食物,促进胎儿的发育,不良的生活习惯会造成胎儿宫内异常,如长时间的上网、打麻将,这对胎儿都是不利的,当胎儿出现宫内乏痒等情况,就有可能出现宫缩的现象,所以对于不正常的宫缩,准妈妈是需要多加提防的。

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