【怀孕初期吃了香料怎么办】怀孕初期吃了香料怎么办 怀孕不能吃的香料有哪些

发布时间:2020-03-26   来源:营养    点击:   
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怀孕期间很多家庭都会格外注意孕妈妈们的饮食安全,都说孕妇调味料要少吃,那么那些天然的香料能吃吗,下面本站的小编就来说说:怀孕初期吃了香料怎么办 怀孕不能吃的香料有哪些.

怀孕初期吃了香料怎么办 怀孕不能吃的香料有哪些

怀孕香料吃多了怎么办

怀孕香料吃多了易消耗肠道水分,造成肠道干燥和便秘,如果孕妇怀孕香料吃多了那就要多喝水。

丁香、陈皮、花椒、大料、茴香等天然植物调味品含有一种能诱发基因突变的毒性,所以孕妇尽量避免食用,以免引起基因突变危害胎儿的健康。同时,这些天然调味品属于热性调味品,易消耗肠道水分,造成肠道干燥和便秘,孕妇应尽量少吃。

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怀孕不能吃的香料有哪些

怀孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料,以及油炸、炒等热性食品,容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成便秘。发生便秘后,孕妇用力排便,令腹压增大,压迫子宫内胎儿,易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。

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孕妇怀孕吃火锅注意什么

大多数牛羊肉体内可能有寄生虫。但人肉眼并不能看到。如果在吃火锅时,只是把鲜嫩的肉片放在汤中稍微一烫即进食,这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片内的寄生虫虫卵。幼虫可能通过消化道使人染病,因为孕妇不宜吃火锅。如果要吃也要把肉片涮得老一点再吃,以免染病。

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