【1岁给宝宝吃的辅食】给宝宝吃的辅食应该注意哪些事情 孩子吃辅食不长肉是什么原因造成的

发布时间:2020-04-05   来源:营养    点击:   
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宝宝吃辅食后不长肉正常吗,给孩子吃辅食应该吃哪些东西比较好,给孩子吃的辅食应该有哪些呢,本站小编就来说说关于宝宝辅食添加的注意事项吧。

辅食添加的过程里,大家要注意什么呢?

给宝宝吃的辅食应该注意哪些事情 孩子吃辅食不长肉是什么原因造成的

很多家长关心的是给孩子吃什么,其实这个时候更要关注的,是吃多少的问题。也就是吃多少量、吃多少种才是合适的。

首先就是量:

辅食添加,家长都是在原来孩子的奶量基础上加上辅食,孩子奶喝少了家长就特别紧张。辅食由于性状、内涵都是比奶更难消化的,一下子添加对于孩子的脾来说,不是增加一点负担,而很可能是负担直接翻倍,甚至更多。

这个时候,首先辅食的量就不能太多,毕竟是辅助,还不是主食。其次,奶量也要相应的减少一些。如果母乳喂养,也要减少次数。控制孩子总体的摄入量,呵护脾的能力。

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其次是种类:

种类肯定是从单一品种开始添加,不要着急增加新的品种。每增加一种新的食物,孩子的肠道就要重新去适应,自然也是一种挑战。如果孩子明显的消化出现状况,那么就不能再增加种类,反而要减少一些。严重的,辅食要暂停添加。

这时候给孩子吃什么好?

这时候就是单一的添加米粉、米糊就可以了。总体量先减下来。比如原来每天添加3餐辅食的,就减少为2餐,甚至更少。看看孩子的消化情况。

这样会营养单一吗?能加青菜和肉吗?

营养是单一的,但是要孩子消化能力恢复后,增加其他辅食,营养才会被吸收。不建议加青菜和肉,就是这个道理。给孩子的脾胃肠道时间来恢复,再逐步增加。

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什么时候可以加青菜和肉呢?

孩子消化好的时候逐步添加。判断孩子消化,就是从大便、睡眠、口气、舌苔来判断。

添加的过程也是一步一步添加的。青菜先煮得比较软烂,不要担心破坏纤维素等,孩子能消化、不要伤脾胃才是这个阶段最重要的。添加肉食的时候,可以先用肉煮粥,先不吃肉渣,让孩子慢慢来适应。再增加一点肉泥或者肉末。我不建议一下子给孩子吃很多肉泥肉末,包括鱼肉也是一样的,从一小块开始,拌在米糊或者粥里。有的家长一餐就给孩子吃一碗鱼泥,吃到饱,很容易就过量了。

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