【骨龄大的孩子以后长不高】骨龄大的孩子以后不容易长高吗 儿童骨龄偏大怎么办

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孩子骨龄是反映孩子正常发育的一个重要指标，当儿童骨龄偏大时，意味着孩子以后长高的空间有限，那么，儿童骨龄偏大怎么办呢？接下来本站小编就来说一说。

为什么孩子的骨龄会比年龄大

除了遗传因素影响外，肥胖和营养过剩(过高热卡)、经常进食高蛋白饮食、服用营养品、经常熬夜、服用促进性发育的药物、环境污染(类雌激素样物质)等均会加快骨龄的成熟，当然，中枢性性早熟(真性性早熟)和很多外周性性早熟更会导致骨龄的快速进展，使骨骺早闭，影响成年终身高。

骨龄大的孩子以后不容易长高吗

骨龄比实际年龄小的孩子，生长空间比较大，有些孩子性发育晚，他的身高在前期比同龄孩子要矮，可是骨龄却晚于实际年龄，所以他的生长期会更长，青春期发育时加强营养和锻炼，身高就会突飞猛进，最终身高不会太矮。

如果孩子比同龄孩子高很多，或者矮很多，都需要引起家长足够的重视，一般来说，骨龄能够判断孩子的生长发育情况，正常的儿童骨龄与生活年龄上下浮动一年内都是正常的，骨龄成熟比实际年龄大于1岁，就被认为是骨龄成熟较早，这些孩子身高比同龄孩子要高，但是骨骺将会提前闭合，长高潜力反而不大，最终身高可能不理想。

儿童骨龄偏大怎么办

1、使用药物来治疗

儿童骨龄偏大时，通过医生检查确诊之后，应该根据不同的病因去选择不同的治疗方式。如果是因为性早熟所引起的骨量偏大，可以选择药物来抑制下丘脑分泌促性腺激素，防止骨骺过早的愈合;如果是因为甲状腺疾病或者肾上腺所引起的骨量增大，应该选择相应的激素治疗。

2、要及时调整好饮食

骨龄偏大和不良的饮食习惯也有很大的关系，作为家长要懂得调整孩子的饮食结构，适当的控制营养均衡摄入，避免营养过剩，千万不能让孩子吃油脂比较高的食物，并控制甜食的摄入，防止太多的热量在身体里面集聚而转化成脂肪，紊乱了内分泌，让骨骼提前发育。另外，也不能给孩子乱吃一些含有性激素的保健品以及营养品，比如冬虫夏草、蜂王浆及蛋白粉，少吃一些早熟动物，禽肉以及反季的蔬菜和水果。

3、适当的增加体育锻炼

对于骨龄偏大的儿童来说，要通过运动的方式来维持骨骼正常生长，可以给孩子选择能够自由伸展以及具有开发性的运动项目，比如游泳、打羽毛球、跳高或者跳绳等，每天至少要保证有30分钟的有氧运动，每周有4~5次。

4、晚上10：00之前要进入深睡眠状态

只有让孩子保持良好充足的睡眠，才能够保证其体内生长激素的正常分泌。一般到了晚上10：00是生长激素分泌的高峰期，而且持续时间比较长，对于骨龄偏大的孩子来说，晚上10：00之前要进入深睡眠状态，这样才能够有利于正常的生长和发育。

5、适当的晒晒太阳

适当的晒太阳能够帮助身体产生维生素d3，促进身体对钙的吸收，对于骨骼发育起着至关重要的作用，应该适当的让孩子增加户外活动，促进生长和发育。

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