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谷雨是春天的节气，有的学校会给学生布置办手抄报的作业，那么谷雨节气的手抄报怎么写，本站小编就来说说吧。
谷雨养生
早睡早起，早晚适当添衣，防风热感冒。运动上可选择一些动作柔和的方式，如太极拳、瑜伽、八段锦、易筋经等。但谨记应遵循“懒散形骸，勿大汗，以养脏气”的原则。
暮春时节，应适当饮用清润汤水及一些花茶类，如红豆薏米水、扁豆薏米水、酸梅汤，茉莉花茶等，防止体内积热。同时应食用一些健脾益气的食物，香椿、山药、赤小豆、扁豆等，土壮则能平稳度季。忌辛辣、冷饮。
《医书》中记载：“善摄生者，不劳神，不苦形，神形既安，福患何由而致也。”多出去走走，呼吸新鲜空气，保持神情气和、心情愉快，以调养精神。
此时降雨量增加，气候潮湿，人体易被湿邪侵入，很多人会出现昏昏欲睡、身体沉重、肠胃不佳、四肢酸软无力、湿疹等症状。对于各类关节疾病患者更应多加注意。湿通于脾气，祛湿要从健脾入手。
谷雨句子
1、陪你走过晴天雨天，守护你的冷热酸甜。
2、最是人间四月天，万物长，嘴也忙。
3、雨后百谷生，杯中春色长。
4、春天过去了，夏天临近了，爱情也该萌芽了!
5、浇灌梦想的及时雨。
6、好雨生百谷，海尔润我家。
7、春夏在这里交接，聆听雨水叮咚的乐章。
8、生机勃勃，温暖湿润。
9、抓住春天的尾巴，“趣”赏春景。
10、随风潜入镜，拍物细又清。
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