总是夸自己好的人_总是夸孩子孩子太自大怎么办 如何合理分配夸奖和批评

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夸奖从来都不是永远要进行的，毕竟捧上天的孩子并没有什么好处，所以在孩子做的事情中也应该适当的给予一些批评，本站小编就来说说吧。

夸奖和批评的最佳平衡比例应该是多少呢?

真的有一个叫Losada的学者在2005年的时候做了这个研究，虽然在2013年时出现了很多质疑的声音，有指责他抄袭的，也有说他数据不准确的，但是无论怎样，这个模型(也叫Losada Ratio)在positive psychology积极心理学方面还是造成了很大的影响力。

而这个比例，就是3：1，也就是用3条表扬混搭1条批评，对于改变一个人行为是最有效的。

不过当我把这个结果兴奋地跟朋友分享的时候，反遭到了朋友的不屑，理由很简单——

“我们老祖宗就说过一句俗语，叫打一巴掌揉三揉，或者打一顿给仨甜枣，说的就是这件事啊，西方人怎么到了2005年才研究明白呢?”

瞬间觉得古人智慧真的太了得了有木有!

这个黄金比例对于我们评价孩子时也有同样的效果，除了前面说的有效夸奖，注意夸奖和批评要按组合拳来用之外，也有一些在批评时需要注意的地方：

01批评永远永远是1对1进行的

表扬可以在集体面前对于个别人表扬，但是批评必须1对1进行。很多家长有错误的做法，就是喜欢在众人面前展示威严，在很多人面前去批评孩子，这对于他的行为不会有任何改变，反而容易让他更加看不起你，打心底里对你不服气。

02如果要批评，别拐弯抹角，甚至可以“简单粗暴”些

很多时候我们对人在批评之前喜欢做很多铺垫，其实就直接表达你认为的不足，越直接越好，然后表达你的感受和期待。有时弯子绕的大了，不仅起不到批评教育的作用，反倒容易让孩子困惑。

03思考批评的初心

大部分的批评初心，我们是希望对方可以有更好的表现，因此你需要把这一点表达出来，或者在批评之外，加上你认为的可以做得更好的方案，而不要单纯变成了情绪的发泄。

04批评完请真诚表达善意

批评不一定是一个糟糕的体验，在结尾的时候需要给对方更多的信心。比如“我相信你有能力做得更好”“我们可以一同再试一次，没关系的”。这会让听者不只是停留在沮丧，而是开始“改变”的思考。

今天的文章里，我分享了怎么夸孩子，怎么批评孩子，就算你都没记住，也请把二者的黄金比例，即“3分夸1分批”记住，当你打出这套组合拳的时候，便会发现孩子的行为可能真的开始改变了。

希望今天的分享能对你有全新的启发，也能真实帮助到你。

(小编说：所谓的3个夸奖加1个批评，只是一个大方向的指引，家长们可别教条地理解。关键是：该夸奖的时候夸奖，该批评的时候也要批评，只是是凡事都要讲究方法，都要真诚——夸奖不是无底线的表扬，批评也不是惩罚，更不是体罚。希望这篇文章能给您带来点启发，但如果您读完了以后立即拿个笔记本来记录夸奖和批评的次数，那表示您没读懂这篇文章，请再读一遍。)

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