【宝宝头发又黄又少怎么回事】宝宝头发又黄又少究竟是怎么回事 如何让宝宝发质更好

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宝宝头发又黑又密也表示宝宝的身体健康，随着宝宝长大有的宝宝会出现头发又黑又少的情况。给宝宝补充营养是关键。那么如何让宝宝发质更好?下面本站小编就来和大家说一说。

宝宝头发又黄又少是什么原因?

受遗传因素影响较大

宝宝的头发遗传倾向很明显，存在着个体差异，头发的多少、色泽、曲直与父母遗传有一定关系。

如果父母其中一方或者都有点头发自然卷，宝宝出生后头发可能有自然卷;如果父母发质浓密粗硬，将来宝宝头发可能就是浓密的粗发质;如果父母发质是细软且稀疏的，那么宝宝出生后头发可能也会比较细软稀疏。

而，宝宝刚出生时头发的多少和今后的发量并无直接关系。婴儿头发的生长和体格生长一样，有早有迟，有快有慢。大部分宝宝随着毛囊发育成熟，会渐渐由稀到密，由黄到黑。不少头发稀少的小宝宝到2-3岁时，头发已和其他宝宝没有明显差异。

与孕期摄入的营养有一定关系

胎儿发育所需要的营养物质全部来自妈妈，主要是通过脐带和胎盘来传输营养物质。妈妈怀孕期间蛋白质和维生素摄取是否充足对宝宝毛发生长也有一定的影响。

在怀孕三个月的时候，胎儿的毛发就开始生长了，这个时候可以适量吃一些利于毛发生长的食物，如黑芝麻，黑芝麻含有维生素以及卵磷脂，有利于毛发生长，还可以吃一些核桃，核桃中含有维生素E和亚麻油酸，能让头发乌黑亮丽有光泽。

另外，后天营养也非常重要，尤其是钙、铁、锌等元素的缺乏也会影响宝宝的头发健康生长，如6个月左右的宝宝，容易缺铁导致缺铁性贫血，头发会变得稀黄，没有光泽;另外营养不良的宝宝也会使头发生长缓慢。

不排除相关疾病的影响

宝宝头发是否浓黑并不是判断头发健康与否的标准，主要看宝宝头发的光泽度，健康的头发一般都很有光泽，相反如果宝宝头发干枯没有光泽，家长就要对宝宝的身体多加关注了。

有的宝宝头发稀少可能与某些疾病有关，如佝偻病、某些微量元素的缺乏或过剩、遗传代谢疾病等，都会表现为头发稀疏。如果宝宝2岁左右头发仍无明显改善，建议去正规的医疗场所做营养评估及相关检查，早诊断早治疗。

此外，老一辈人常说“头发要经常剃才会长得好”，可事实并非如此。多剃头仅会刺激头发生长的速度，并不会增加发量，也不会让宝宝的发质变得更好。

需提醒家长的是：给宝宝剪头发的时候，不要贴着头皮剃光，最好留一公分左右长的头发，可避免破坏毛囊，影响头发生长，对头皮也有一定的保护作用。

怎样能促进宝宝头发生长

勤洗头

因为宝宝新陈代谢旺盛，头脂分泌多，过多的汗液及油脂很容易阻塞毛囊引起感染，所以，平常要多帮宝宝洗头。

多梳头

多帮宝宝梳头可以刺激头皮，促进局部血液循环，有助于宝宝的头发生长哦~

勿剃头

把宝宝的头发剃光不仅不会促进头发生长，反而很容易损伤毛囊，让宝宝丧失一个保护头部的“屏障”，使头发出现暂时不生长的现象。

所以，家长最好给宝宝剪头发，而不是剃光头!可以用婴儿推给男宝宝理成0.5-1.0厘米的小平头，而女宝宝只用把头发剪短些就好。

要防晒

头发也需要注意防晒，尤其是已经剃光头发的宝宝，过强的紫外线不仅会晒伤宝宝的头皮，还会导致宝宝头发容易变干、变枯。

宝宝头发少怎么办

一、勤洗头

只有经常为宝宝洗头，保持头皮清洁卫生，使头皮得到刺激，才能促进头发生长。洗头时，应该选用婴儿专用洗发液，洗时轻轻按摩头发，以防止头发纠结在一起，然后用清洁的温水冲洗干净。在洗头时掉头发是正常的，是头发的衰落自动掉落，如果是比较冷的天气，家里温度达不到，要去专门的洗澡处给宝宝洗洗澡、洗洗头，以防宝宝感冒。

勤洗，也不能天天洗，目的是保持清洁卫生，天热每周2-3次，天冷每周1-2次比较合适。

二、勤梳头

为宝宝梳理头发时,应使用橡胶梳子，这种梳子有弹性，很柔软，不会损伤宝宝的头皮，按宝宝头发自然生长的方向梳理，不要强梳到一个方向。每天给宝宝梳梳头，能促进宝宝头部的血液循环，有利于宝宝头发的快速生长。

三、睡眠充足

通常，新生儿每天要保证20小时的睡眠时间;1～3个月时每天保证睡眠16～18个小时;4～6个月时每天保证睡眠15～16个小时;7～9个月时每天保证睡眠14～15个小时;10个月以上每天保证睡眠10～13个小时。

四、营养均衡

一定要按月龄给宝宝添加辅食，及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯。饮食中要保证牛奶、喝豆浆、多喝小米粥等，瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用，能保证宝宝的头发营养供给充足。

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